joycedaysw- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя joycedaysw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pessoal como pode o último quilo a se perder para chegar na meta ser tão difícil de eliminar!!??

66,1 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1176 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 47,44г | Углев: 168,92г. Завтрак: Forno Velho Geleia de Morango, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Mamão. Обед: Carne de Vaca Assada, Frango Assado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Frooty Açaí , Milk Shake Espesso de Baunilha, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

aqui tá acontecendo a mesma coisa... 🥹

30 апр 23 написано членом: Flavia da Silva Assis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycedaysw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycedaysw- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

joycedaysw-Изменение Веса