Yearofhealth2023- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

774 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 57,60г | Углев: 113,76г. Завтрак: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Mission Low Carb Spinach Tortilla. Обед: Oatly Oat Milk Barista Edition, Post Grape-Nuts Cereal. Ужин: Egg, Kodiak Pancakes. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса