ALLA ALISAI- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1214 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 92,36г | Углев: 53,33г. Завтрак: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Source Naturals Псиллиум, 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Камбала (в Панировке). Ужин: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса