clydebrown- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

173,7 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

3186 ккал

Жир: 142,26г | Белк: 98,10г | Углев: 380,78г. Завтрак: Kellogg's Ham, Egg & Pepper Jack Cheese Flatbread Breakfast Sandwich. Обед: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Coca-Cola Diet Coke, Coleslaw, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Fried Shrimp. Ужин: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: Dairy Queen Peanut Buster Parfait, Nabisco Golden Oreo, Delta Lightly Salted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю