Yearofhealth2023- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1106 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 49,62г | Углев: 129,64г. Завтрак: Planet Oat Oatmilk, Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Kirkland Signature Tortilla Strips, Whole Foods Market Traditional Guacamole. Ужин: Sweet Onions, Costco Beefsteak Tomato, Mayonnaise, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun. Перекус/Другое: Chocolate Banana Muffins, WonderSlim Double Chocolate Cake. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса