Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabfabs
Журнал
30 янв 15
fabfabs- Журнал, 30 янв 15
Параметры Пользователя fabfabs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2015:
1395 ккал
Жир: 64,87г | Белк: 80,00г | Углев: 124,11г.
Завтрак:
Maçã, Batavo Chocomilk, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Canto de Minas Ricota Fresca.
Ужин:
McDonald's McFritas (Kids), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos.
Перекус/Другое:
McDonald's Casquinha Mista, Schar Salinis.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabfabs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю