larilyn- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

70,0 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1284 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 88,25г | Углев: 88,78г. Завтрак: Grapes, Blackberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Magical Breakfast Cream, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Обед: Roasted Salted Cashew Nuts, Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Aldi Blue Cheese Crumbles, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, Lettuce, Tomatoes, Marketside Fresh Garden Salsa. Перекус/Другое: Cashew Nuts, Apples, Peanuts. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса