degistimvegelistim- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя degistimvegelistim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1325 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 44,21г | Углев: 141,64г. Завтрак: Muz, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Performans Fıstık Ezmesi. Обед: Tarhana Çorbası. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Biber Dolması. Перекус/Другое: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Üzüm. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

degistimvegelistim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю