autumn1010- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁에 순대없는 순대국 먹으면서 먹은
부추무침에 설탕이 많이 들어갔나보다
마취총 맞은 수준으로 잠듦
붓기도 장난아님 .. 다신 그집안가야지

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1442 ккал

Жир: 87,42г | Белк: 84,49г | Углев: 42,03г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Обед: 청경채, 블랙 올리브, 미나리, 당근볶음, 코스트코 차돌박이, Bob's Red Mill 아마씨가루. Ужин: Ancient Organics 기버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 이마트 아보카도, 달걀, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터, 연어, 더벨로 깜빠뉴. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса