Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
28 апр 23
madamelaine- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1797 ккал
Жир: 63,37г | Белк: 42,75г | Углев: 274,79г.
Завтрак:
Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Larabar Apple Pie Bar, Bananas .
Обед:
Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Smucker's Strawberry Jam, PBfit Peanut Butter Powder .
Ужин:
Lettuce, Honey Mustard Dressing, Great Value Banana Peppers, Spinach , Green Peppers , Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps, Cucumber (with Peel) .
Перекус/Другое:
Choceur Milk Hazelnut, No Name Crispy Rice Marshmallow Square, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Red Delicious Apples, Honey , Millville Cinnamon Granola Crunch.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю