laetmoa- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

2237 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 44,70г | Углев: 342,26г. Обед: P'tit Déli Fourré Chocolat, Crêpes Nature. Перекус/Другое: Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska, Zarewitsch Vodka, Haribo Dragibus , Haribo Fraises Tagada. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса