Sha.Ana- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

В этом весе я была в июне прошлого года, прям после родов. Итого с января 7 кг 💪🏻

75,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1079 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 82,40г | Углев: 71,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, сырники 5 %. Обед: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, сырники 5%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Домик в деревне Сметана 15%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Перекус/Другое: Чай с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса