Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
26 апр 23
suriancampos- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1672 ккал
Жир: 54,29г | Белк: 128,68г | Углев: 167,95г.
Завтрак:
Marilan Magic Toast Integral, Danubio Cream Cheese Light, Café (Infusão), Ovo, FTW Delicious 3 Whey.
Обед:
Linea Chocoball Protein, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Milka Milka Oreo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, FTW Delicious 3 Whey, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Integral.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю