maki_cha- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

47,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1355 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 118,68г | Углев: 159,38г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Обед: 卵, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, キャベツ, 胸肉マンナン炊込みご飯, 永谷園松茸の味お吸い物. Ужин: セブンイレブン豆大福, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). Перекус/Другое: サツマイモ, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса