Yearofhealth2023- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

995 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 46,41г | Углев: 157,87г. Обед: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Franz Keto Hamburger Bun, Wendy's Tomato (1 Slice), Sweet Onions. Ужин: Publix Grape Nuts, 365 Original Oatmilk, 365 Original Oatmilk, Publix Grape Nuts. Перекус/Другое: Protein Brownie, Strawberries, Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Pineapple Chunks. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса