Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
26 апр 23
debbiemarkus- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Se vuleve q bajon de nuevo atajarse bien
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1428 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 78,27г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Manzanas, Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido.
Обед:
Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Tomates, Huevo, Patas de Pollo.
Перекус/Другое:
Manzanas, Natural Seed Super Granola , Yogurísimo Yogurt Natural, Muffins de Arándanos.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю