Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛюбовьМасг
Журнал
26 апр 23
ЛюбовьМасг- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя ЛюбовьМасг
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
97 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1413 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 125,64г | Углев: 133,70г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Обычные Блины.
Обед:
Морс Брусничный, Fit Parad Мука Льняная, Черника (Несладкая, Замороженная), Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный .
Ужин:
Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком , Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная.
Перекус/Другое:
Kick Off Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛюбовьМасг-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю