Yearofhealth2023- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

924 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 72,42г | Углев: 104,35г. Завтрак: Coffee, Oat Milk, Chocolate Banana Muffins, Quest Chocolate Protein Shake. Обед: Kodiak Pancakes, Harris Teeter Blueberries. Ужин: Sweet Onions, Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Strawberries. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса