shemn- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя shemn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1209 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 71,57г | Углев: 122,93г. Завтрак: Cruzília Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Обед: Sobremesa de Gelatina, Cenouras, Salada Vinagrete, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Rosti, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peixe Empanado Frito. Ужин: Garoto Chocolate Ao Leite, Peito de Frango, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão de Leite, Cruzília Queijo tipo Quark, Cruzília Queijo tipo Cottage, Abóbora Cabotia, Ovo. Перекус/Другое: Danone Iogurte Corpus Light, Cruzília Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Supino Original Banana com Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shemn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shemn- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

shemn-Изменение Веса