shmiller- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track. Marathon in 98 days.

68,5 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

818 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 34,47г | Углев: 91,13г. Завтрак: Isagenix IsaDelight Plus Chocolate, Isagenix French Vanilla Snacks!, Isagenix Cleanse for Life (4 oz). Ужин: Olive Oil, Soft Bread Stick, TGI Friday's Strawberry Fields Salad with Grilled Balsamic Chicken. Перекус/Другое: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса