s.shishko77- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя s.shishko77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1214 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 92,28г | Углев: 53,19г. Завтрак: Яйцо, Protein Rex Lamington, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Обед: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Ужин: Ликнар Рыбные Чипсы, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Sporty Печенье Черника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.shishko77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.shishko77- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

s.shishko77-Изменение Веса