Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
22 апр 23
Lisa_064- Журнал, 22 апр 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2023:
1583 ккал
Жир: 57,87г | Белк: 131,19г | Углев: 141,58г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%.
Ужин:
Лента Говядина Лопатка, Смартори Рис Отварной, Съешь Меня Авокадо.
Перекус/Другое:
Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю