karina.be.aus.g- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

2520 ккал

Жир: 104,23г | Белк: 79,67г | Углев: 312,68г. Завтрак: Chia-Samen, Apfel, Magerquark, Zentis Haselnuss Creme, Marmelade, Milfina Butter , Harry Bauern Goldkrüstchen. Обед: Zott Sahne Joghurt Mild Mango, Butaris Butterschmalz, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Kartoffelbrei. Полдник: Mürbteigkekse, Hainich Stachelbeeren Gezuckert, Teig versunkener Kuchen. Ужин: Eisbergsalat, Zucker, Gekochtes Ei, Harry Bauern Goldkrüstchen, Chia-Samen, Apfel, Magerquark. Перекус/Другое: Walnüsse, Kinder Bueno White, REWE Birne Conference, Bonbon. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса