Piotr.K.- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1559 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 57,81г | Углев: 199,34г. Завтрак: Jajko, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Перекус/Другое: Mentos Mentos, Auchan Jabłecznik, Biedronka Jabłko, Kawa. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Dziś piękny dzień 🌞🌷 - pewnie wszyscy jesteście na powietrzu 🧍🏃🦮🐕🐩

23 апр 23 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса