Katarina__Ra- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Katarina__Ra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1713 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 73,80г | Углев: 266,77г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Herkuless Хлопья 5 Видов Зерновых. Обед: Капустный Салат, Капустный Салат, Монетка Сыр Тильзитер 45%, SPAR Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Груша. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarina__Ra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarina__Ra- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Katarina__Ra-Изменение Веса