arealsilk0201- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1483 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 120,40г | Углев: 117,63г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Форель, Деревенская Жизнь Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Гречка Вареная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса