Agnes1183- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1977 ккал

Жир: 95,08г | Белк: 107,15г | Углев: 175,67г. Завтрак: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Bakoma Men Skyr. Ужин: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Olej Roślinny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Duda Kabanosy z Pomidorami i Ziołami, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Cukier, Serek Wiejski, Krukam Baton Daktyl Migdał, McDonald's Café Latte, Jabłko, Pomarańcze, Coco Farm Coconut Water . подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса