KindaSpecial- Журнал, 27 янв 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

cramps

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2015:

1712 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 99,27г | Углев: 63,64г. Завтрак: Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Twinings Earl Grey Tea, Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Merlot Wine, Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю