gabrielaavenia- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя gabrielaavenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1132 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 38,20г | Углев: 158,50г. Обед: Rúcula, Aceite de Oliva, Banana, Avena, Galletas de Arroz. Ужин: Palta Hass, Galletas de Arroz, Carrefour Tortilla de Trigo, Lentejas Cocidas, Tomates, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: AdeS Leche de Soja, Uva Negra, AdeS Leche de Soja, Banana, Mani King Pasta de Maní, Ciruela. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaavenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaavenia- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

gabrielaavenia-Изменение Веса