Fernandasoareszn- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя Fernandasoareszn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1011 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 95,80г | Углев: 81,73г. Завтрак: Vitarella Torrada Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mamão Papaia, Ovo. Обед: Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Repolho, Chuchu, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Vitarella Torrada Integral, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Mamão Papaia. подробнее ...

Набралось 6,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandasoareszn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandasoareszn- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fernandasoareszn-Изменение Веса