Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liz Bennet
Журнал
26 янв 15
Liz Bennet- Журнал, 26 янв 15
Параметры Пользователя Liz Bennet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2015:
1823 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 108,56г | Углев: 216,10г.
Завтрак:
Мистраль Чечевица Зеленая, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная.
Ужин:
Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Лента Свекла с Чесноком.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Капучино.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liz Bennet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю