KLV25- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1403 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 87,26г | Углев: 138,45г. Завтрак: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мое Любимое Лето Творог 5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком. Обед: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Twix Конфета , Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Запеченная или Жареная Форель, Икра Щуки, Говяжий Бульон, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Икра Икра Горбуши. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса