Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo zvo
Журнал
20 апр 23
leo zvo- Журнал, 20 апр 23
Параметры Пользователя leo zvo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2023:
1128 ккал
Жир: 42,68г | Белк: 144,00г | Углев: 40,65г.
Завтрак:
Тюрина Сырники 5%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Milken Mite Сыр Тильзитер, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Эконива Молоко 2,5% .
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вешенки, Sveza Сыр Фета, Помидоры, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Горбуша.
Перекус/Другое:
Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Классический 1%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo zvo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю