wannabhealthier- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

At hour 5 of my longest fast…4 days….my little voice inside came alive..it hardly talks to anymore as it knows I am stronger then it is…but it was talking to me anyway….I’ve been fasting for several years but the longer fasts have just increased lately…little voice..you know you could be like everyone else..eat 3 meals a day..gain the weight back..and take more meds then you ever have..and just be like everyone else here…or…you could do this 4 day fast…why are you like this Mike…good question….

126,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

504 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 28,12г | Углев: 11,05г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Intermittent Fasting. Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Electrolytes limit, Water. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

You GOT this ! I'm on 27th day on dry fasting from sun up to sun down. All the best 💪👍

19 апр 23 написано членом: MattRide

I’m not on any meds and sometimes I eat more than three meals a day.

19 апр 23 написано членом: Mistybenner

Great job.

22 апр 23 написано членом: Draglist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса