speak76- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015

129 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

3575 ккал

Жир: 134,73г | Белк: 195,46г | Углев: 275,27г. Завтрак: Schweinelende (Filet, Nur mager), Gouda. Обед: Viva Vital Grana Padano Salat, Aldi Stremellachs. Ужин: Edeka Räucherlachs. Перекус/Другое: Weißwein, Libby's Tortenpfirsiche, Birnen, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

4571 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 18 минуты, Вождение - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса