arealsilk0201- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1442 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 125,71г | Углев: 128,10г. Завтрак: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Квашеная Капуста, Киприно Сыр Лайт 15%, Спагетти с лососем. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Перекус/Другое: Орехи Кешью, Перекресток Апельсины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса