Natalu 21- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1688 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 70,90г | Углев: 197,91г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке, Бананы. Обед: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Дымов Сырокопчёный Бекон, Нут (Вареный). Ужин: Творожная Масса, Белый Хлеб, Господарочка Кабачки Маринованные, Петелинка Филе Цыплёнка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Петелинка Филе Цыплёнка , Горчица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ Украинский. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса