VladimirMerkulov- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя VladimirMerkulov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2380 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 141,60г | Углев: 275,43г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Альпенгурт Сливки Порционные, Искренне Ваш Наполнитель Клубника, Геркулес Геркулес Увелка, Окское Яйцо С1, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. Обед: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Ужин: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красный Лук, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Перекресток Яблоко Гольден. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VladimirMerkulov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VladimirMerkulov- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

VladimirMerkulov-Изменение Веса