Bionici- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1775 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 80,59г | Углев: 244,61г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Обед: Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pure Protein Chocolate Shake, Bananas. Ужин: Baked or Broiled Cod, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 5 часа и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса