Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anafranco18
Журнал
17 апр 23
anafranco18- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя anafranco18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1015 ккал
Жир: 31,24г | Белк: 73,02г | Углев: 113,54г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo, Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anafranco18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю