(.Mary.)- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя (.Mary.) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

508 ккал

Жир: 9,84г | Белк: 38,82г | Углев: 65,09г. Завтрак: Шпинат, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сильпо Хлеб Литовский , Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Запеченные или Жареные Креветки, Каша Пшенная на Воде. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

(.Mary.)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

(.Mary.)- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

(.Mary.)-Изменение Веса