diedana28- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя diedana28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1138 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 70,02г | Углев: 87,88г. Завтрак: Walnüsse, Zirkulin Flohsamenschalen, Griechischer Joghurt, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Granatapfelkerne, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Heidelbeeren. Обед: Harry Eiweißbrot, Grünländer Käse Leicht Mit Joghurtkulturen, Ikea Köttbullar. Ужин: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Zirkulin Flohsamenschalen, Griechischer Joghurt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Перекус/Другое: Seitenbacher Protein-Riegel. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll 👍

18 апр 23 написано членом: Honk1701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diedana28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diedana28- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

diedana28-Изменение Веса