autumn1010- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1358 ккал

Жир: 95,76г | Белк: 70,46г | Углев: 58,39г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Обед: 이즈니 무염 버터, 찐고구마, 상추, 연어, 아보카도, 오이, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Ужин: 아보카도, 코스트코 아보카도 오일, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 달걀, 오이, Organic Valley 기버터, 당근. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса