Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kathy2s
Журнал
17 апр 23
kathy2s- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя kathy2s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1404 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 78,48г | Углев: 143,73г.
Завтрак:
Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Bananas, Coffee.
Обед:
Calavo Avocado, Butterball Smoked Turkey Sausage, Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Cedar's Whole Wheat Wraps, Baby Spinach.
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Dark Red Kidney Beans, Banza Chickpea Pasta, Chili Con Carne with Beans.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Вязание - 2 часа и 30 минуты, Гребля - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job Kathy
18 апр 23 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kathy2s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю