Agnes1183- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1818 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 103,97г | Углев: 178,80г. Завтрак: President Serek Świeży, Biedronka Bułka Grahamka. Ужин: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Перекус/Другое: Olej Roślinny, Pomidory Koktajlowe, Duda Kabanosy z Pomidorami i Ziołami, Galbani Mozzarella, Zielone Oliwki, Czerwone Cebule, Pomarańcze, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Sunny Family Wafle, Go On Protein. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса