Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonyaMMM
Журнал
17 апр 23
sonyaMMM- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя sonyaMMM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1482 ккал
Жир: 75,86г | Белк: 118,83г | Углев: 75,76г.
Завтрак:
Ашан Киви, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Булгур, Лук, Руккола, Помидоры, Помидорка Томатная Паста, Рококо Филе Бедра.
Ужин:
Руккола, Лук, Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лимон.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonyaMMM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю