Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
17 апр 23
Piotr.K.- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
2124 ккал
Жир: 85,25г | Белк: 66,64г | Углев: 267,50г.
Завтрак:
Ogórek Kwaszony, Światowid Ser Gouda, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Danires Szpek Mościpański, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni.
Обед:
Chleb Biały, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa.
Ужин:
Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni.
Перекус/Другое:
Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mentos Mentos, Kawa.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
😄 chyba zjadłeś pączka 👍
17 апр 23 написано членом:
AgataTeraz
Od 4 dni...
17 апр 23 написано членом:
Piotr.K.
🤣🤣
17 апр 23 написано членом:
AgataTeraz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю