Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carbonivania7
Журнал
16 апр 23
carbonivania7- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя carbonivania7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
1935 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 74,90г | Углев: 265,21г.
Завтрак:
Fofura Salgadinho Mix, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Ricota, Padaria Pão Francês, La Vita Rúcula.
Обед:
Alface, Tomates, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Redubio Shake.
Перекус/Другое:
Eskimó Sorvete de Morango, Kopenhagen Ganache, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Kiwi, Morangos, Jasmine Granola Integral, Nestlé Leite Condensado, Amendoim.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carbonivania7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю