Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nilzepereira
Журнал
16 апр 23
nilzepereira- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя nilzepereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ontem comi duas fatias de pizza, hoje para compensar vai rolar jejum, porém ao subir na balança -500g.
Resolvi retornar a vida saudável na sexta-feira, então estou no lucro.
Vai ser sem neurose, leve, tranquilo para que eu consiga manter.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
535 ккал
Жир: 18,51г | Белк: 44,76г | Углев: 53,56г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Antepasto de Berinjela, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Maçã, Repolho, Alface.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nilzepereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю