Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
|
108,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4116 ккал
|
Жир: 99,96г | Белк: 269,99г | Углев: 549,97г.
Завтрак: Bananas, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Millville Crispy Rice Treats, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder. Ужин: Olive Oil , Classic Venison Sausage, Classic Venison Sausage, Stater Bros Ground Beef 85/15. Перекус/Другое: Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Dole Broccoli Slaw, Tomatoes, Altmans Pickled Herring, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Baby Spinach, Great Value Banana Peppers, Dole Broccoli Slaw, Anthony's Collagen Peptide Powder, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Seasons Choice Frozen Pineapple, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Lidl Greek Yogurt Plain Non Fat, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt. подробнее ...
|
Набралось 4,4 кг за Неделю
|
|
|
